La capacidad de concentración de un niño es de 3 a 5 minutos por cada año de vida, mientras que los adultos sólo mantenemos la concentración por espacios de 45 minutos.
Así que no se le puede pedir a un niño que pase toda la mañana concentrado en la escuela, lo recomendable es descansar un poco y continuar concentrado para hacer sus tareas durante varias horas.
Es fundamental planear el trabajo en bloques de tiempo adecuado para la edad del niño, por ejemplo si tu hijo tiene 8 años se podrá concentrar por espacio de 24 a 40 minutos, más o menos.
Factores que propician la concentración en un niño
Estos son algunos factores que influyen en su capacidad de concentración:- Alimentación: Lo mejor para tu hijo es un desayuno que incluya frutas, cereales y miel. La glucosa es para el cerebro lo que el combustible para un motor. Es fundamental que les des alimentos ricos en OMEGA 3
- Dormir bien: si tu hijo no duerme las horas necesarias no podrá concentrarse en la escuela. Si tu hijo tiene problemas de sueño como pesadillas o insomnio debes tratar esta condición para que mejore su concentración.
- Ambiente de tranquilidad: Estar en un ambiente donde hay peleas, gritos, regaños, afecta su concentración. Si hay problemas en tu hogar tu hijo recibe esas energías y disminuirá su concentración. Trata de que en tu casa impere un ambiente de amor y respeto.
Cómo logro que mi hijo se concentre en casa
- Prepara un lugar especial para hacer la tarea y estudiar, de preferencia un lugar donde no tenga acceso a televisión o vídeojuegos. La computadora sólo debe estar prendida si es necesaria para realizar la tarea y sólo deberán estar las páginas necesarias para resolver la tarea, cierra facebook, juegos o cualquier página que tu hijo use para divertirse.
- Si tu hijo quiere estudiar con música, permite que escuche música tranquila que lo ayude a concentrarse.
- Evita las intervenciones de la familia, tu hijo debe estar tranquilo y solo para concentrarse en la tarea.
- Establece una rutina de estudio, debe haber una hora específica para hacer la tarea.
- Marca tiempos de acuerdo a la edad de tu hijo. Dale tiempo de descanso entre cada tarea.
- Organiza las tareas, comiencen por las tareas más complicadas y deja al final lo más fácil
- Establezcan metas: terminar la tarea en cierto tiempo, obtener determinada clasificación, etc.
- Aprovecha las aptitudes de tu hijo y su tipo de inteligencia para mejorar el proceso de aprendizaje.